Os efeitos dos diferentes tipos de Música de Humor, tensão e clareza mental
Rollin McCraty, Ph.D., Bob Choplin Barrios, Ph.D., Atkinson Mike e Dana Tomasino, BA

Terapias Alternativas na Saúde e na Medicina. 1998, 4 (1): 75-84.

Para obter uma versão PDF do documento completo, clique aqui.


Resumo
Este estudo investigou o impacto de diferentes tipos de música em tensão, humor e clareza mental. Um total de 144 indivíduos completaram um perfil psicológico antes e depois de ouvir durante 15 minutos a quatro tipos de música (rock grunge, clássico, New Age, e desenhista). Com música de rock grunge, aumentos significativos foram encontrados em hostilidade, tristeza, tensão e cansaço, e foram observadas reduções significativas no cuidado, relaxamento, clareza mental e vigor. Em contrapartida, depois de ouvir a música designer (músicas destinadas a ter efeitos concretos sobre o ouvinte), aumentos significativos no cuidado, relaxamento, clareza mental e vigor foram medidos: diminuições significativas foram encontradas em hostilidade, cansaço, tristeza e tensão. Os resultados para a New Age e música clássica eram mistos. Sentindo-se desloca entre os sujeitos foram observados com todos os tipos de música. Designer música foi mais eficaz em aumentar os sentimentos positivos e diminuir os sentimentos negativos. Os resultados sugerem que a música do designer pode ser útil no tratamento de tensão, distração mental, e estados de espírito negativo.
OuvirLer foneticamente

The Effects of Different Types of Music on Mood, Tension, and Mental Clarity
Rollin McCraty, Ph.D., Bob Barrios-Choplin, Ph.D., Mike Atkinson, and Dana Tomasino, B.A.

Alternative Therapies in Health and Medicine. 1998; 4(1): 75-84.

For a PDF version of the complete paper, click here.


Abstract
This study investigated the impact of different types of music on tension, mood, and mental clarity. A total of 144 subjects completed a psychological profile before and after listening for 15 minutes to four types of music (grunge rock, classical, New Age, and designer). With grunge rock music, significant increases were found in hostility, sadness, tension, and fatigue, and significant reductions were observed in caring, relaxation, mental clarity, and vigor. In contrast, after listening to the designer music (music designed to have specific effects on the listener), significant increases in caring, relaxation, mental clarity, and vigor were measured: significant decreases were found in hostility, fatigue, sadness, and tension. The results for New Age and classical music were mixed. Feeling shifts among subjects were observed with all types of music. Designer music was most effective in increasing positive feelings and decreasing negative feelings. Results suggest that designer music may be useful in the treatment of tension, mental distraction, and negative moods.